2013年11月26日
酵素ドリンクを利用したファスティングダイエット
最近、モデルや芸能人がけっこうやっている
ファスティングダイエットっていうのがありますよね?
断食に似たもので、2~3日くらいモノを食べないと
言う方法だそうですが、短期間によるダイエットって
その後、リバウンドとかしたりしないんですかね?
酵素ドリンクを利用したファスティングダイエット
であればリバウンドの危険性も少ないと思います。
自分が飲みやすいと思う酵素ドリンクを選ぶと
ファスティングが、更にやりやすくります。
例えば、コレ↓
ファスティング 酵素 ハーブザイム113プロ
酵素ドリンクは、必要な栄養が補えますし
空腹感もすくないのでファスティングに
最適と言われています。
ファスティング(断食)と聞くと、どうしても
つらいとかきついというイメージがありますが、
そんなことはなく意外とラクにダイエット
できると評判だそうです。
とはいっても、注意しないとリバウンドしてしまいます。
ファスティングが終わった後は、すぐにもとの
食生活に戻すのではなく、最初は低カロリーなものを食べ、
徐々に戻していくといいそうです。
モノを食べないことを続けると体がエネルギーを
吸収しやすくなるので、いきなりカロリーが
高いものを食べてしまうとすぐ元通りです。。。。
ファスティングダイエットっていうのがありますよね?
断食に似たもので、2~3日くらいモノを食べないと
言う方法だそうですが、短期間によるダイエットって
その後、リバウンドとかしたりしないんですかね?
酵素ドリンクを利用したファスティングダイエット
であればリバウンドの危険性も少ないと思います。
自分が飲みやすいと思う酵素ドリンクを選ぶと
ファスティングが、更にやりやすくります。
例えば、コレ↓
ファスティング 酵素 ハーブザイム113プロ
酵素ドリンクは、必要な栄養が補えますし
空腹感もすくないのでファスティングに
最適と言われています。
ファスティング(断食)と聞くと、どうしても
つらいとかきついというイメージがありますが、
そんなことはなく意外とラクにダイエット
できると評判だそうです。
とはいっても、注意しないとリバウンドしてしまいます。
ファスティングが終わった後は、すぐにもとの
食生活に戻すのではなく、最初は低カロリーなものを食べ、
徐々に戻していくといいそうです。
モノを食べないことを続けると体がエネルギーを
吸収しやすくなるので、いきなりカロリーが
高いものを食べてしまうとすぐ元通りです。。。。
Posted by お部屋の演出家 at
13:19
│ファスティング 酵素